Грузинский Фильм в контексте знакомства

Идея следующая: чтобы избавиться от страха знакомства и убрать негативные ощущения в теле и зажимы, нужно 2 шага. Это так называемое нуль переходное состояние. Сначала все негативные ощущения в теле (зажимы) убираем на нет. Когда становится абсолютно наплевать на знакомство с девушкой. Там возникает даже такое ощущение, что «мне пофиг, я могу подойти, могу не подойти, у меня нет желания к ней подойти, но я могу подойти». Вы полностью индифферентны!

После этого делаем вторую часть этого упражнения: поднимаем возбуждение.

1-ую часть делаем следующим образом. Представляете себе в голове девушку своей мечты достаточно далеко. Так, чтобы она была на безопасном от вас расстоянии.


Чтобы пока еще не было страшно. Теперь вы начинаете потихонечку к ней подходить. При этом погружаетесь в атмосферу, видите еще какие-то детали вокруг этого, звуки, чувствуете шаги. До того момента, пока в груди не возникнут негативные ощущения и зажимы. Они могут быть не только в груди, но и в плечах, спине и т.д. Когда возникает, открываете глаза. Это 1 шаг.



Дальше делаете следующее – когда вы чувствуете зажимы, то выпрыгиваете из своего тела и оказываетесь в кресле в кинотеатре. Изображение, когда вы идёте к девушке останавливается, и эта картинка становится черно-белой. Вы видите на ней себя но со стороны. Здесь вы шли своими ногами, видели свои руки из глаз (от 1 лица) как в 3D стрелялке, а здесь вы диссоциировались, т.е. смотрите на себя со стороны. Вы смотрите на себя, который идёт к девушке. Вы видите статическую картинку.

Выскакиваете и успокаиваетесь, пока не пропадут зажимы. Если они не пропадают в этом кресле, то усиливаете атмосферу этого кинотеатра. Представляете, как в кинотеатре безопасно, чувствуете мягкость в сидении. Если не получается в зале кинотеатра, то перемещаетесь в будку киномеханика. Не видя экрана, вы смотрите на себя, который сидит в кресле кинотеатра.


Там вы успокаиваетесь и смотрите на экран. Если и тут не получается успокоиться, то выскакиваете в будку киномеханика за стеклом, смотрите на себя сидящего в кресле, который смотрит на экран, но экрана не видите.


Потому возвращаетесь на первоначальную картинку, когда вы видите девушку и начинаете к ней потихоньку идти. Когда возникают зажимы, выскакиваете в зал. В будку перескакивать не обязательно.



Из будки возвращаешься в того человека, который сидит в кинотеатре. Из кинотеатра влетаете в фильм, видите уже всё от первого лица, свои руки, ноги и впереди девушку. Изображение уже цветное (когда вы из кинотеатра смотрите на себя, который на экране, изображение нужно поменять на черно-белое, когда влетаете в экран, изображение становится цветным) .

Как только возникают первые признаки негативных ощущений, тут же выскакиваете в кинотеатр. Успокаиваетесь. Опять влетаете в экран.

Далее запрыгиваете в себя (в экран), уже видите всё от 1-го лица, всё становится цветным, но не продолжаете подходить к девушке, а откручиваешь на перемотке назад. До того момента, пока полностью не пропадают негативные ощущения в теле. Когда они пропадают, вы начинаете опять потихоньку идти к этой девушке. До тех пор пока не возникнет негативных ощущении. И опять отматываете назад. Так повторяете до бесконечности, пока негативные ощущения не пропадут полностью.

В первый раз у вас может и не получится подойти ближе. Если вы не понимаете, ближе вы подходите или нет, представьте линейку и шагайте по ней. Т.е. какие-то ориентиры, чтобы понять расстояние.

Идея упражнения в следующем. Человеческий мозг не отличает реальный опыт от воображаемого. Вы сами себя «обманываете», как будто у тебя есть практика знакомств. Вы можете сделать упражнение до знакомства, если у вас именно проблема на отрезке «ДО подхода».

Если у вас проблема, например, поцеловать девушку, то вы можете проработать всё соблазнение в голове. В реале будет все то же самое, без каких-либо негативных ощущений, если вы их свели на нет в воображении. Можно проработать до того момента, как вы просыпаетесь с утра с ней в постели и она уходит домой, т.е. вообще все отношения.

Это 1 часть упражнения. Когда вы добились этого пофигизма в голове, проверяете в реале. Может быть будет немного неприятных ощущений. Убирать до конца не нужно. Чуть-чуть должно быть.

Далее, когда вы достигли пофигизма, вы нарабатываете желание. Вы убрали страх и добавляете желания. Вы видите девушку и представляете то, что вас больше всего возбуждает (от чего обычно встает член и хочется секса). Это лучше всего делать на реальных девушках. Прямо в метро идёте, видите девочку, и представляете или чувствуете её мокрую киску. Задача сделать так, чтобы начал вставать член. Так несколько раз сделать в реале с девочками. Вызвать образ или представить ощущения, от которых будет вставать член, и таким образом, вместо страха перед девушкой будет вставать член, и её будет хотеться трахнуть. Мозг думает, что нет негативного опыта, а есть только позитивный.

Желательно, технику желательно делать не более 10-15 минут. Потому что может возникнуть негативная привязка к этой технике и её вообще не захочется делать. Поэтому делайте пока комфортно! Пока хочется! Каждый день по 10-15 минут. Просто перед сном или наутро когда просыпаетесь. Через 5-9 дней полностью должны пропасть негативные ощущения. Останется ощущение, которое вы будете автоматически интерпретировать как «драйв». Это не мандраж, а возбуждение, азарт.